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它通过调节神经递质和多巴胺水平发挥作用，常用于老年痴呆。 γ-氨基丁酸（原料粉剂）：每次 mg，每日一次，加入水中饮用。 Γ-氨基丁酸（简称 GABA）是一种抑制性神经递质，能帮助调节大脑兴奋性并缓解焦虑症状。 GABA 通过促进血液流向大脑并增加氧气和营养供应来发挥功效。 多项研究表明，GABA 对改善睡眠质量和稳定情绪具有一定益处。 ☕ L-茶氨酸（原料粉剂）：50~100mg 便可见效（约一小茶匙少量铺底），建议每日最高摄入量不超过 1000mg（约1/4勺）。 茶氨酸是一种常见于茶叶中的氨基酸，具有舒缓和提升精神专注力的效果。 它可以帮助减少焦虑和紧张情绪，并促进大脑健康。
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